スタッフ– Staff –

金子 東誠｜Tosei Kaneko
鍼灸師・パーソナルトレーナー

1995年8月25日生
奈良県奈良市出身
A型・乙女座

Bodywork Studio. neutral代表の金子です。

高校時代に鍼灸治療を受けたことがきっかけで、鍼灸師＆スポーツトレーナーの専門学校に進学し、在学中の20歳からパーソナルトレーナーとして活動を開始し、現在は鍼灸師・運動指導者として身体機能の改善から向上までをサポートしています。

これまで様々なお客様の身体を見てきた中で思うことは、「感覚のズレ」が痛み・違和感・不調を引き起こしているということ。

例えば、階段を登るときに股関節を使いたいのに、膝を使ってしまうばかりに膝を痛めてしまうというのはよくあるケースであり、膝を守るためのトレーニングで膝の痛みをさらに悪化させることも珍しくありません。

このような膝の痛みを解消するためには、膝を優先的に使うクセを修正し、股関節を使っている感覚を身体に覚えさせることが必要です。
その結果、意識しなくても股関節を使える身体が仕上がります。

最近はSNSやネットで、ストレッチ・トレーニングの情報を簡単に手に入れることができる便利な時代です。
しかし、見よう見まねで試したとしても内容と同じ効果や変化を得ることは難しいでしょう。

その理由が、感覚のズレを起こしたままストレッチやトレーニングを行ってしまうからです。
お尻を意識を集中させるだけでお尻の筋肉に刺激が入るなら、多くの人が我流で身体を変えることができ、悩みを抱える人はいなくなっているでしょう。

しかしながら、これだけたくさんの情報が溢れているにも関わらず、肩こり・腰痛に悩まされている人が多いことを考えると、思い通りに身体を扱うことは我流では難しいのです。

少しネガティブな方向へ話が流れましたが、身体を変えることは決して大変なことではありません。

先ほどお伝えしたように、感覚のズレを修正し適切に身体を扱うことができれば、使いたい筋肉・関節が働き身体の問題を解決へと導いてくれます。

意識の修正により身体に変化を起こす。
それが私の仕事です。

• 大阪ハイテクノロジー専門学校 鍼灸スポーツ科卒業
• 中国解剖実習過程修了
• 中西金属工業株式会社 契約鍼灸師・トレーナー（2017~）
• スピードクライミング日本代表 林奈津美選手サポート（2023）