夏バテから起こる食欲不振・便秘に対する鍼灸治療

「この間、治療してもらった後すぐに食欲が戻ったんです」

腰痛の改善・スタイルUPを目的に1年半ほどご利用いただいているお客様のお話。

暑さ・疲労から食欲が落ちてしまって…

先日トレーニングにてご来店された際、仕事の疲れと暑さで食欲がなくなり、少し調子を崩しているとのことでした。

運動をしたい気持ちはあったようですが、無理をして調子が悪化することは避けたかったため、その日は軽めの運動＋鍼灸治療で調子の回復を図ることに。

運動＋鍼灸治療で身体を調整

身体を確認してみると、手足の冷えと胃・大腸ラインの経穴（ツボ）に異常がみられたため、全身の血液循環を整える運動＋鍼灸治療を実施。

セッション後には身体の反応も良い状態になり、本人も「お腹の重だるさがなくなり、身体が軽くなった」と仰られていたので、食事と休養のアドバイスを伝えてこの日は終了。

すると、店を出た後すぐに空腹を感じ始め、その日のお昼ごはんから食欲が回復。

お通じも改善し数日のうちに調子は元に戻ったようでよかったです。

夏の食欲不振は胃腸の機能低下

屋外と屋内での温度差が非常に大きくなる夏の時期は、外気温の急激な変化に身体のセンサーがやられてしまい体調管理が難しくなります。

それに加えて、冷たいもの・甘いものを口にする頻度が増えることから胃腸の機能が低下しやすいため、しっかりとケアすることが大切です。

• 入浴により体内の血液循環を整えること
• 食事の咀嚼回数を増やし胃・腸での消化吸収の負担を減らす
• 冷たい食べ物&飲み物を摂りすぎないようにする

など自分でできることもたくさんあります。

もちろん、今回のお客様のように鍼灸治療にて胃腸の機能回復を行うことも効果的ですので、セッションを希望される方はご予約ください。