ジムの紹介– Introduction –

Concept ボディメイクへ対する考え

Bodymake(ボディメイク)とは。

直訳すれば「身体づくり」となりますが、それが何なのかを一言で説明するのは難しいものです。

そのためneutralでは、その人にとって最適な身体・心の状態へ仕上げることをボディメイクと定義した上で、その究極が「身体と精神の調和」であると考えコンセプトに位置付けています。

Processボディメイクの過程

neutralのボディメイクは以下の過程を辿ります。

Phase
身体調整

身体が適切に機能するよう筋肉や関節の状態を整える。

STEP
運動学習

運動による変化を引き出すために必要な身体の扱い方を習得する。

STEP
筋肉の促通

それぞれの姿勢・動作に必要な筋肉が機能する状態に仕上げる。

STEP
身体機能の向上

筋力・持久力・柔軟性など身体の機能を高める。

STEP
理想の身体へ

クライアントが目指す身体に必要な要素を磨く。

クライアントの目的や体力レベルに合わせた段階的なプログラムにより、身体の変化を実感しながらボディメイクを進めることができます。

Recommendこのような方におすすめです

  • 痩せ細ったではなく、健康的な美しさを手に入れたい
  • 身体の疲れ・ストレスを軽減したい
  • 肩や腰の痛み・違和感を改善したい

それぞれの悩みに合わせたプランをご提案します。

Goal身体の問題の先を見据えて

身体を整える・鍛える。

それらは一体何のためでしょうか。

身体の問題を解決へと導くことが我々の役割ですが、そのためのボディメイクはあくまでも手段です。

身体が変われば、心が変わり、暮らしが変わる。

現代のような情報過多の世の中では、色々なものに追われる毎日で余裕を感じにくくなっています。

それを当たり前として過ごしていると、日常にある小さな楽しみや幸せを見過ごしているかもしれません。

しかし、身体の変化がそれらを一変します。

身体に良い変化が現れると、自然と心にも余裕が生まれるものです。

そして、その心の余裕が日常の些細な変化を気づかせ、暮らしに彩りを与えます。


neutralのコンセプトである「身体と精神の調和」。

これを突き詰めることが、いつの時代も美しく輝き続けることのできる「自分らしさ」を引き出すものであり、それが健やかで豊かな身体・心・暮らしへ導くと考えています。

不調が改善した・スタイルが良くなった。

それらは一つの結果であり、その先にあなたが本当に求めているものがあるはずです。

そのような身体の問題の先にあるものを見据えたボディメイクを日々追求しています。

Trialneutralに興味をお持ちのあなたへ

通常=7,000円/50分
初回体験=5,000円/60分

※お一人様一回限り

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