当スタジオは都度利用が可能です。
トレーニングの原則の一つに「可逆性の原理」と呼ばれるものがあります。
これは、トレーニングで得られた効果や変化もトレーニングをやめてしまうと失われるというものです。
一時的に運動や食事を頑張って数ヶ月で10kg体重を落としたとしても、その変化に満足し元通りの習慣に戻ると、身体も同じように元に戻ります。
つまり、身体づくりには終わりがありません。
だからこそ当スタジオでは、身体づくりを日常の一部に取り込むことが最も大切であると考えており、それぞれのクライアント様にとって通いやすいよう「都度利用」を基本のスタイルとしています。
そのため、週1回の方から数ヶ月に1回の方まで、ご来店のペースはクライアント様によって様々です。
『月に1回・数ヶ月に１回、そのようなペースで身体が本当に変わるのか？』
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、着実に身体の変化を実感していただいています。
身体づくりを日常に取り入れるためには、あなたにとって無理なく続けることができるペースを見つけることが重要であるからこそ、当スタジオではプラン設計のお手伝いもしています。
マンツーマンでの運動指導を受けてみたいけど「続けられるかどうか不安」という方は、まずは当スタジオのセッションを試しに受けてみてはいかがでしょうか。
身体づくりの目的・目標、現在の身体の状態・ライフスタイルから、あなたにとっての最適なプラン・プログラムをご提案させていただきます。
また、はじめてスタジオへお越しいただく方へ初回無料相談を実施しておりますので、そちらも是非ご利用ください。
無料相談Free Consultation
neutralをはじめてご利用いただく方へ
「身体づくりに興味はあるけれど、いざ通うとなると不安…」
そのような方に向けて、neutralでは初回無料相談を実施しています。
⚪︎どのようなことをしているのか
⚪︎身体の悩みが解決するのか
⚪︎料金やシステムを知りたい
など、気になっていることを遠慮なくお聞きください。
はじめてのことは何であれ不安がつきものですが、そのままにしては上手くいくものも上手くいきません。
ですので、当スタジオに興味をお持ちの方は是非とも無料相談をご活用ください。
不安をきちんと解消してから、身体づくりをはじめていきましょう。
無料相談のご予約はLINEまたはメールにて受け付けています。